Ringkasan: Klaim "kurangi protein = awet muda" beredar luas, tapi riset sebenarnya jauh lebih berhati-hati. Pembatasan protein memang menurunkan aktivitas jalur mTOR dan IGF-1 yang berkaitan dengan penuaan sel — namun efek ini paling kuat…
teskepribadian - Pernah nggak sih merasa suasana tiba-tiba jadi awkward saat ngobrol dengan seseorang? Padahal secara ucapan mereka terdengar biasa saja, bahkan masih sempat tersenyum. Namun entah kenapa, ada perasaan kalau orang tersebut sebenarnya kurang…
Ringkasan: MBTI dan Enneagram dipakai jutaan orang setiap tahun, termasuk oleh perusahaan besar untuk rekrutmen dan pengembangan tim. Tapi psikolog akademik punya satu keberatan utama yang paling sering diabaikan: hasil tes ini sering berubah saat…
teskepribadian - Pernah nggak kamu bertemu seseorang yang sebenarnya baik, ramah, dan peduli, tapi ketika menghadapi konflik justru memilih diam? Sikap seperti ini sering kali disalahartikan sebagai tanda tidak peduli, takut berpendapat, atau bahkan dianggap…
teskepribadian - Banyak orang percaya bahwa seseorang yang pendiam dapat dikenali hanya dengan melihat wajahnya. Misalnya, orang yang jarang tersenyum, memiliki tatapan tenang, atau terlihat serius sering dianggap sebagai pribadi yang tertutup. Anggapan seperti ini…
Ringkasan: HRD tidak hanya menilai CV dan nilai akademik. Riset Future of Jobs dari World Economic Forum menunjukkan pola pikir analitis, ketangguhan menghadapi perubahan, kepemimpinan sosial, dan kesadaran diri adalah empat kualitas kepribadian yang paling…
teskepribadian - Isu soal Prabowo gangguan psikologis beberapa kali muncul dalam obrolan politik, terutama ketika publik membahas gaya bicara, ekspresi, gestur, atau keputusan politiknya. Di media sosial, narasi seperti ini biasanya cepat banget menyebar karena…
Ringkasan: Cuaca panas membuat tubuh mengalihkan energi untuk mendinginkan diri, sehingga energi yang tersisa untuk berpikir dan bersosialisasi ikut menyusut. BMKG mencatat suhu harian di sejumlah wilayah Indonesia sempat menembus 37,2°C pada Maret 2026, dan…
Ringkasan: Attachment style — pola kelekatan emosional — menentukan cara kamu merespons konflik, jarak, dan keintiman dalam hubungan. Data dari Journal of Personality and Social Psychology (2024) menunjukkan ~25% populasi global memiliki anxious attachment, dan…
teskepribadian - Dalam kehidupan sehari-hari, setiap orang pasti menghadapi tantangan, tekanan, dan berbagai situasi yang tidak selalu berjalan sesuai rencana. Namun, tidak semua orang merespons masalah dengan cara yang sama. Ada yang mudah menyerah ketika…